또 궁금 한게 있군요..

안녕하세요?

김용탁 산부인과의 김승만입니다.

임신 주수가 많이 되면 커진 자궁으로 하대정맥이 눌려서 혈압이 하강되고 자궁의 혈류량이 줄어드는 현상(supine hypotensive syndrome)이 생길 수 있으므로 가능하면 옆으로 누워서 자라고 권해 드리죠.

이왕이면 하대정맥이 오른쪽으로 치우쳐 있고 왼쪽은 S자 결장이 쿠션역할을 해주므로 왼쪽으로 누워자는 게 좋다고 하지만 본인 편한대로 주무시면 됩니다.

엎드려 잘 수 있으면 엎드려 자보시던지.....ㅎㅎㅎ

선생님 답변 감사합니다.

또 궁금한게 있는데요 잠잘때 자세는 어떻게 누워 자야 하죠?

옆으로 누워서 잠을 자고 있지만 어깨,골반뼈, 엉덩이...자고 일어나면 팔도 아프고 온 몸이 다 뻐근해요.. 

오른쪽으로 눕거나 왼쪽 으로 눕는것도  상관있나요?