공지사항

임산부를 위한 명상치유 프로그램

| 2011.10.12 22:00 | 조회 3497

* 참가대상

1. 2011년 3월 초 시점에서 임신 12~30주 이내인 임산부

2. 임신 중독과 같은 심한 질병을 가지고 있지 않는 임신부

3. 혼자 병원에 왕래할 수 있는 임신부

 

* 기간/운영

2011년 3월 첫주 수요일 10주간

' 매주 1회 2시간씩 10주 진행

' 매주 1반 30명 운영

 

* 장소

경주시 보건소 건강증진센터

 

* 특전/혜택

1. 임신 기간 중 태아발달 무료측정

   초음파 검사(1회 무료)를 통한 태아 성장 및 기형 여부 검사 (태아 심장박동 검사, 필요시에만)

2. S-cortisol level 측정, 빈혈 측정(CBC)

3. 임신 관련 심신 문제에 대한 의사 및 상담가의 개별 면담과 상담 무료

4. 명상 CD 및 안내책자 무료 제공

5. 프로그램 참여 전후 임산부 및 태아의 심리적 신체적 건강 측정

6. 프로그램 참여 종결 후 출산 및 육아와 관련된 사은품 증정

 

* 프로그램

 1회 3월   2일 오전 10시~12시  아침공복: 혈액 검사 및 심리 검사

 2회 3월   9일 오후  2시~  4시 건강과 명상

 3회 3월 16일 오후  2시 ~ 4시 마음과 몸의 관계

 4회 3월 23일 오후  2시 ~ 4시 명상과 태교

 5회 3월 30일 오후  2시 ~ 4시 명상, 아기과 교감하는 출발

 6회 4월   6일 오후 2시 ~ 4시 아기과 교감하는 연습

 7회 4월 13일 오후 2시 ~ 4시 임신한 내 몸 알아차리기

 8회 4월 20일 오후 2시 ~ 4시 생각과 감정 다스리기

 9회 4월 27일 오후 2시 ~ 4시 아기에게 사랑 전하기

10회 5월 4일 오전 10시 12시 아침 공복 : 혈액 검사 및 심리 검사

 

* 기대효과

1. 임산부의 스트레스 감소

2. 태아의 정서 안정 효과

3. 태아의 두뇌 발달 촉직 효과

4. 임부의 정서 안정 효과

5. 출산히 진통 완화 및 순산 효과

 

* 참여문의

경주시 보건소; 이현숙 계장 Tel; 778-5450

동국대병원 산부인과; Tel; 770-8245

동국대; 백경임 교수 Tel; 770-2266 (e-mail: pgy@dongguk.ac.kr)

맘존 여성병원; 이미향 간호과장 Tel; 743-6688

 

* 선착순 30명 마감

* 대조군으로 명상 프로그램에만 참여 하시는 분은  첫날 마지막 날 피검사 만으로도 참여 가능하고 초음파 1회 무료 혜택은 똑 같습니다.

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