비밀글은 권한이 있는 사용자(본인, 관리자)에게만 보여집니다.
안녕하세요?
김용탁 산부인과의 김승만입니다.
거의 막달에 접어드셨군요.
수영은 임신 중에 가장 이상적인 운동이죠.
부력으로 체중의 부담이 없으니 관절에 무리가 안가는 유일한 유산소 운동이죠.
언제까지 해도 된다고 정해진건 없지만 본인이 힘들기 전까지는 하셔도 무방할 거 같습니다.
대중탕도 마찬가지인데 임신 초기 뜨거운 물은 기형을 유발할 수 있다고 하지만 지금 정도의 주수라면 그리 문제는 없을 거 같습니다.
그보다 배가 나와서 균형 잡기가 힘들어 미끄러지기 쉽고, 기립성 저혈압으로 쓰러지기 쉬우므로 조심하시기 바랍니다.
감사합니다.
35주차입니다..주3회정도 40분가량 물에서 걷기나 수영을 하고있는데 몇주까지해도될런지...일부러 사람없는 시간에가서 움직이기때문에 부딪힐일은 없는데 ......그리고 대중탕이용도 상관없을까요? 뜨거운물이 나쁜건아닌가 싶기도하구요....
댓글 0개
| 엮인글 0개
8,851개 (431/443페이지)
번호
제목
글쓴이
조회
날짜
251
Q
3235
2006.11.01
250
정현경
2938
2006.10.31
249
3075
2006.10.31
3433
2006.10.31
247
3003
2006.10.31
246
나현맘
2867
2006.10.31
경미
86
2006.10.31
244
둘짼 아들 낳자
3266
2006.10.31
3672
2006.10.31
242
5032
2006.10.31
....
234
2006.10.31
3129
2006.10.31
239
242
2006.10.31
238
나연맘
2900
2006.10.31
예란공주
2956
2006.10.30
236
질문녀
1
2006.10.30
235
3278
2006.10.30
234
나현맘
2869
2006.10.30
233
3745
2006.10.30
232
ㅡ.ㅡ
237
2006.10.30