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안녕하세요?
김용탁 산부인과의 김승만입니다.
몸조리 잘 하셨나봐요?
컨디션이 좋아서 운동을 하시겠다는 건지 아님 나빠서 하시겠다는 건지.....
아직은 가벼운 집안일부터 시작해서 활동량만 늘여보시고 가벼운 운동이라도 4주는 지나서 시작하도록 하세요.
너무 과식하지 마시구요.
감사합니다.
안녕하세요 선생님?
출산 후 6주가 지나야 운동을 하라고 들은 것 같은데, 좀 빨리 시작해도 될까요..?
2주 지났는데, 러닝머신 이용해서 좀 빠르게 걷기는 어떨까요??
고맙습니다.
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